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PERSONAL TRAINER

O curso de Personal Trainer capacita profissionais a prescrever exercícios personalizados e promover saúde e fitness em indivíduos, abrangendo anatomia, nutriçã

ATUALIZAÇÃO PROFISSIONAL

200 horas de carga horária
8 aulas
8 módulos de conteúdo
Última atualização 29/07/2024
Certificado de conclusão de curso
5 arquivos para download

Sobre o Curso

O curso Personal Trainer da IFIP Cursos oferece uma formação teórica e profissionalizante voltada para a atuação como personal trainer, capacitando os alunos a orientarem e acompanharem treinos físicos de forma personalizada e eficaz. Com uma abordagem voltada para o desenvolvimento de competências que atendem às necessidades individuais de cada aluno, o curso prepara os participantes para atuar com responsabilidade e segurança no mercado de fitness. A IFIP Cursos proporciona uma formação de qualidade, permitindo que os futuros profissionais se destaquem no campo do treinamento físico, oferecendo serviços que promovem saúde e bem-estar.

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso por tempo vitalício.

Conteúdo

1ANATOMIA HUMANA-Divisão da anatomia humana, Sistemas do corpo humano, Método de estudo, Planos anatômicos.

ANATOMIA HUMANA

8 págs.

2ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA-Causa do sedentarismo, Atividade física bem orientada, Como iniciar a prática de atividade física, Exercício físico x imunologia, Benefícios à saúde, Exercícios físicos x colesterol.