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NUTRIÇÃO E SAÚDE ALIMENTAR

NUTRIÇÃO E SAÚDE ALIMENTAR

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde e o bem-estar, mas você sabe realmente como fazer as melhores escolhas no dia a dia? No curso de Nutrição e Saúde Alimentar da IFIP Cursos, você vai explorar os princípios fundamentais da nutrição, entendendo como os alimentos impactam o organismo e como adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Ao longo do curso, você conhecerá os principais grupos alimentares, a importância dos nutrientes, os mitos e verdades sobre dietas e como a alimentação pode influenciar na prevenção de doenças. Além disso, serão abordados temas como rotulagem nutricional, equilíbrio alimentar e estratégias para uma vida mais saudável sem cair em modismos ou restrições extremas. Se você quer aprender a cuidar melhor da sua alimentação e entender o papel essencial da nutrição para a qualidade de vida, este curso é ideal para você. E, como sempre, com a praticidade e a qualidade de conteúdo que só a IFIP Cursos oferece!
NUTRIÇÃO
  • 50 horas de carga horária
  • 5 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 26/01/2025
  • 4 arquivos para download

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Sobre o Curso

AVISO IMPORTANTE:

Nossos cursos são cursos livres, não licenciados pelo MEC. De acordo com o Decreto nº 5.154/2004 e a Lei nº 9.394/96 (Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional), esses cursos integram a educação profissional de formação inicial e continuada, não exigindo reconhecimento pelo MEC.

A aceitação dos certificados em faculdades, concursos públicos ou qualquer outro órgão depende exclusivamente das regras de cada instituição. Recomendamos que o aluno consulte previamente o órgão responsável para verificar a validade do certificado para sua finalidade desejada. Não nos responsabilizamos por eventual não aceitação.

Ao se matricular em nossos cursos, o aluno declara estar ciente dessas condições e assume a responsabilidade pelo seu processo de aprendizagem e pelo uso do certificado emitido.

A IFIP CURSOS não garante que a conclusão de um curso resultará em aprovação em exames profissionais, oportunidades de emprego ou habilitação para o exercício de qualquer profissão regulamentada. Nossos cursos são de caráter livre, destinados à qualificação e aprimoramento pessoal, mas não conferem ao aluno autorização legal ou certificação técnica para exercer qualquer função específica no mercado de trabalho.

Além disso, em conformidade com o Código Civil (Lei 10.406/2002, Art. 927), a IFIP CURSOS não pode ser responsabilizada por condutas, interpretações equivocadas ou uso indevido do conteúdo estudado. O aprendizado adquirido é de responsabilidade do aluno, que deve verificar previamente se o curso atende às exigências legais e institucionais para sua finalidade desejada.

            

CARGA HORÁRIA:

Cada curso da IFIP Cursos possui uma carga horária específica, definida com base em seu conteúdo programático. Embora não haja restrições de tempo para a conclusão dos módulos, permitindo que o aluno avance no seu próprio ritmo, recomenda-se seguir o cronograma sugerido para um melhor aproveitamento do conteúdo.

Para assegurar uma assimilação adequada do conhecimento e manter a integridade da carga horária, é indicado que o aluno respeite um período mínimo de 3 dias antes de solicitar o certificado, favorecendo assim uma melhor compreensão e aprimoramento profissional.

Conteúdo

1FUNDAMENTOS DA NUTRIÇÃO - Conceitos básicos de nutrição, Macronutrientes, Tipos de carboidratos, Aminoácidos essenciais e não essenciais, Estrutura e função das proteínas, Fontes alimentares de proteínas, Funções e importância dos lipídios.

  • FUNDAMENTOS DA NUTRIÇÃO

    10 págs.

2AVALIAÇÃO NUTRICIONAL E PLANEJAMENTO DE DIETAS:Anamnese; Exames laboratoriais; Dietoterapia; Obesidade; Diabetes; Hipertensão; Conservação de alimentos.

  • AVALIAÇÃO NUTRICIONAL E PLANEJAMENTO DE DIETAS

    12 págs.

3NUTRIÇÃO AO LONGO DO CICLO DE VIDA:Necessidades Nutricionais na Adolescência; Hábitos Alimentares; Nutrição na Adolescência; Nutrição Durante a Lactação; Necessidades Nutricionais na Infância; Vitaminas e Minerais.

  • NUTRIÇÃO AO LONGO DO CICLO DE VIDA

    11 págs.

4SUSTENTABILIDADE E CONSUMO CONSCIENTE:Práticas de Redução de Desperdício; Perda de Biodiversidade; Produção Agrícola e Uso de Recursos; Desafios da Produção Orgânica e Agroecológica.

  • SUSTENTABILIDADE E CONSUMO CONSCIENTE

    11 págs.

5VIDEO AULA: Pirâmide dos Alimentos

  • VIDEO AULA PIRÂMIDE DOS ALIMENTOS

    05:05

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Materiais para download

NUTRIÇÃO E SAÚDE ALIMENTAR

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  • 5 módulos de conteúdo
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